Assessoria e Consultoria em Segurança do Trabalho

Proteja-se do câncer de pele

O sol é importante para a saúde, mas é preciso ter cuidado com o excesso. Quando os raios ultravioleta (tipo B) atingem as camadas mais profundas da pele, podem alterar suas células e provocar envelhecimento precoce, lesões nos olhos e até câncer de pele.
Alguns cuidados especiais são necessários, principalmente para as crianças e para aqueles que trabalham ao ar livre:
- Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;
- Não deixe de usar chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida.
- Se puder, use óculos escuros e protetor solar;
- Usar o filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longo períodos. É necessário reaplicá-lo a cada duas horas, durante a exposição solar. mesmo filtro solares “à prova d’água” devem ser reaplicados.
- Procure lugares com sombra, sempre que possível;
- Evite exposição sem proteção adequada  nas horas mais quentes do dia.